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terça-feira, 26 de julho de 2011

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WWW.SCIELO.BR
TRABALHO 3º BIMESTRE
INDIVIDUAL
ENTREGUE VIA E-MAIL( cemjkef@live.com) OU IMPRESSO E ENCADERNADO
REGRAS DA ABNT
ARTIGO CIENTÍFICO
(REVISÃO DE LITERATURA, de 6 a 10 autores que versem sobre o tema )
1. TÍTULO EXPLICATIVO
2. AUTOR E SUAS ESPECIFICAÇÕES
3. ABSTRACT( RESUMO EM INGLÊS)
4. RESUMO EM PORTUGUÊS
5. INTRODUÇÃO( COMO, PORQUÊ A ESCOLHA DO TEMA)/ EM 3ª PESSOA( IMPESSOALIDADE)
6. CAPÍTULOS( ATÉ 5, TODOS COM TÍTULO , TEMA ESMIUÇADO)
7. CONSIDERAÇÕES FINAIS( OPINIÃO PESSOAL)
8. REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICAS( LIVROS E SITES)




SUGESTÃO DE TEMAS:
A. ALCOOLISMO E ESPORTE
B. EDUCAÇÃO FÍSICA NA IDADE ANTIGA
C. HABILIDADES MOTORAS
D. TREINAMENTO FÍSICO
E. QUALIDADES FÍSICAS
F. PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO
G. HISTÓRIA DO TREINAMENTO
H. JOGOS OLÍMPICOS
I. AVALIAÇÃO FÍSICA
J. ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL NO ESPORTE
K. LIMIAR AERÓBIO
L. LIMIAR ANAERÓBIO
M. LIMIAR DE LACTATO
N. FREQUÊNCIA CARDÍACA
O. POTÊNCIA E VELOCIDADE
P. EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
Q. PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA
R. INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA
S. FORÇAS EXPLOSIVA, ESTÁTICA E DINÂMICA
T. FLEXIBILIDADE E ALONGAMENTO
U. CINESIOLOGIA
V. BIOMECÂNICA
W. CULTURA CORPORAL
X. CORPO E SOCIEDADE
Y. MÍDIA E CORPO
Z. DISTÚRBIOS PSICOALIMENTARES
AA. NUTRIÇÃO ESPORTIVA
BB. CULTURA ESPORTIVA
CC. FUTEBOL, RETRATO DO BRASIL; MITO OU VERDADE?
DD. ESPORTRES INDIVIDUAIS
EE. ESPORTES COLETIVOS
FF. PATROCÍNIO NO ESPORTE
GG. ESCOLA: PÁTIO OU PALCO?
HH. RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA
II. RESISTÊNCIA AERÓBIA E ANAERÓIA
JJ. EQUILÍBRIO E AGILIDADE
KK. COORDENAÇÃO MOTORA
LL. ESTDERÓIDES ANABOLIZANTES
MM. DESENVOLVIMENTO INFANTIL
NN. ADOLESCÊNCIA= TRANSFORMAÇÕES



DATAS DE ENTREGA

3A:25 DE AGOSTO
3B: 29 DE AGOSTO

terça-feira, 21 de junho de 2011

Texto para prova

Notícias da Educação Física


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A Educação Física escolar: a base de tudo

Posted: 04 Jun 2011 01:14 AM PDT

A Educação Física, pela suas possibilidades de desenvolver a dimensão psicomotora das pessoas, principalmente nas crianças e adolescentes, conjuntamente com os domínios cognitivos e sociais, deve ser disciplina obrigatória nas escolas primárias e secundárias, devendo fazer parte de um currículo longitudinal. Não se deve tratar a Educação Física com descaso. É vergonhoso ver jogos, gincanas e competições substituírem verdadeiras aulas de Educação Física. Isso é muito bom para privilegiar quem tem habilidades motoras acima da média privilegiando uns em detrimento de outros. Onde fica a grande maioria que não possui essa tal habilidade? Na torcida? Aplaudindo?

A qualidade nas aulas de educação física

Para que as Instituições de Ensino possam zelar pela qualidade de suas aulas, num primeiro momento necessitam realmente acreditar que a Educação Física escolar deve ter o mesmo grau de importância das demais disciplinas que compõe o ensino. Devem compreender a real contribuição da Educação Física para a formação dos jovens. Num segundo momento, contratar profissionais que além de se enquadrarem a proposta pedagógica da escola, privilegiem uma educação física onde o movimento humano seja um meio de crescimento e, não um fim em sí mesmo.

De modo que a Educação Física possa contribuir para a melhoria da nossa sociedade, existem algumas referências, pelas quais deve:

- Promover os seus beneficiários com o desenvolvimento de habilidades motoras, atitudes, valores e conhecimentos, procurando levá-los a uma participação ativa e voluntária em atividades físicas e esportivas ao longo de suas vidas;
- Ser ministrada numa ambiência de alegria, em que as práticas corporais e esportivas sejam prazerosas;
- Propiciar vivências e experiência de solidariedade, cooperação e superação;
- Valorizar práticas esportivas, danças e jogos nos conteúdos dos seus programas, inclusive as atividades que representam a tradição e a pluralidade do patrimônio cultural do país e das suas regiões;
- Ser meio de desenvolvimento da cidadania nos beneficiários e de respeito ao meio ambiente.

A importância do Conselho Regional da Educação Física

Os Conselhos Regionais de Educação Física como nossos representantes bem próximos, são de extrema importância para a melhoria da qualidade da nossa Educação Física, não só das academias, mas também nas escolas. Todas as profissões devem ser disciplinadas e ter uma entidade forte para trazer conquistas para a categoria.

A Educação Física por muito tempo ficou relegada ao segundo plano nos currículos escolares. Com o fortalecimento da Entidade que nos rege, sem sombra de dúvidas a Educação Física será fortalecida e mais valorizada.

O profissional da Educação Física - um profissional da saúde

A Educação Física no exercício da Educação para a saúde tem como função desenvolver hábitos nas pessoas de prática regular de atividades físicas. Atuando preventivamente na redução de enfermidades relacionadas com a obesidade, diabetes, a hipertensão, patologias cardio-respiratórias, osteoporose, algumas formas de câncer e depressões, contribuindo para a qualidade de vida de seus participantes.

Através do respeito a leis biológicas de individualidade, do crescimento, do desenvolvimento e da maturação humana, a Educação Física vai desenvolver em seus alunos o respeito pela sua corporeidade e das outras pessoas, percebendo e compreendendo assim, o papel real da atividade física realizada desde a infância na escola como meio de promoção e manutenção da saúde.

A Educação Física, LDB e os parâmetros curriculares nacionais

A Educação Física dentro dos novos parâmetros curriculares, contribui como elemento fundamental na formação de cidadãos críticos, participativos e com responsabilidade social.

Uma das metas da Educação Física no momento atual é promover a autonomia dos grupos e, no jogo, valorizar o universo da cultura lúdica. A cooperação, a inclusão social, a participação de todos, a criatividade e a diversidade cultural, aprendizagem e lazer, prazer e qualidade de vida são temas que estão sendo discutidos dentro das novas abordagens da Educação Física.

Sem dúvida nenhuma, passamos por um momento de ebulição teórica, com diversas propostas, contudo o que realmente importa, é que o professor esteja aberto às mudanças e que tenha a coragem de vivenciá-las juntamente com seus alunos.

Autores: Dr. Rogério da Cunha Voser e Esp. João Gilberto Giusti
Material retirado do Livro “O Futsal e a Escola: uma perspectiva pedagógica” da Editora Artmed

segunda-feira, 16 de maio de 2011

TEXTO ELUCIDATIVO SOBRE LESÕES NO ESPORTE/ SITE FAÇAFISIOTERAPIA.NET

Nenhuma atividade é tão necessária e, ao mesmo tempo, tão prazerosa como a atividade física esportiva. Difícil mesmo é ter de interrompê-la por lesão produzida em situação comum nessa prática. Na maioria das vezes, no entanto, é fácil evitá-la ou mesmo tratá-la de forma correta.

Lesões

As lesões traumáticas na prática da atividade física esportiva podem ser divididas em dois tipos: as crônicas, que são aquelas decorrente da constante repetição do gesto característico de um determinado esporte, e as agudas, que advêm em conseqüência de trauma instantâneo, direto ou indireto.

Contusões

Das lesões agudas, as contusões são as mais freqüentes. Podem ser definidas como sendo originárias de um trauma direto, sem que este provoque ferimento na pele, como nas quedas, nos chutes e nas "pancadas". Muitas vezes, o termo "contusão" é utilizado como sinônimo de luxação e lesão grave, considerado como situação de emergência por colocar em risco uma articulação.

Freqüentes no futebol, esporte coletivo mais praticado no mundo, as contusões são a expressão científica para a "paulistinha" ou o "tostão", lesão bastante dolorosa causada por chute na coxa e que, dependendo da intensidade, pode representar o fim da participação no esporte naquele momento.

Estas sim merecem atenção maior no atendimento médico rápido e especializado.

Independentemente do tipo de trauma e no instante de sua ocorrência, o movimento deve ser interrompido, o segmento afetado imobilizado, o membro elevado e a aplicação de gelo feita no local do trauma, de modo a diminuir o sangramento e a formação de hematoma.

As contusões expressam-se em diferentes graus de gravidade, todos relacionados à violência do trauma:



leves – quando não tiram do segmento afetado a capacidade de movimentação e provocam pouca dor, dispensando maiores cuidados e resolvendo-se em poucos dias;

graves – estão associadas ao maior comprometimento dos diversos tecidos atingidos, provocando incapacidade funcional, mesmo que temporária, e conseqüente interrupção do movimento.

Entorses

Pouco menos freqüentes que as contusões, as entorses ocorrem principalmente nas articulações dos membros inferiores.

São definidas como lesão de um ou mais ligamentos quando a articulação é movimentada em amplitude maior que a normal, porém, sem causar luxação ou fratura.

A articulação mais acometida por essa lesão traumática aguda é o tornozelo, seguido pelo joelho. As entorses acontecem em variados esportes, como futebol, basquete, tênis e voleibol, todos populares e muito praticados em nosso meio.

Sua ocorrência está relacionada ao tipo de superfície em que o esporte é praticado a à capacidade de gerar atrito com a interface entre ela e o praticante, ou seja, o calçado esportivo utilizado. Quanto mais irregular o piso e maior o atrito gerado, maior a solicitação dos ligamentos e a probabilidade de ocorrer uma entorse nas articulações dos membros inferiores. As superfícies recobertas por materiais sintéticos produzem maior atrito, havendo também naturais irregularidades pela má conservação geralmente dispensada.

Como as contusões, as torções também são classificadas e tratadas de acordo com o grau de gravidade identificado. No entanto, por serem uma lesão exclusiva de estrutura delicada como as articulações, inspiram cuidados maiores, mesmo nos graus mais leves: interromper o movimento e procurar ajuda médica para aplicação do correto tratamento pode ser a atitude certa para evitar que um tornozelo sadio torne-se instável e dolorido.

Um bom condicionamento físico, precedido de avaliação e prescrição de treinamento direcionadas ao esporte de escolha, pode representar a diferença entra a saúde e a doença para aqueles que praticam atividades física regular, esportiva ou não.

Sabemos que os acidentes acontecem. Nessa eventualidade, interrompa a atividade, imobilize, proteja a região atingida, retire a carga sobre a articulação afetada e procure seu médico de confiança. O uso de gelo no local traumatizado, de analgésicos e antiinflamatórios pode minimizar os efeitos e produzir conforto até que seja instituído o atendimento e o tratamento definitivo.

quinta-feira, 5 de maio de 2011

2º bimestre

Pessoal, esse bimestre estaremos bastante dedicados às nossas atividades práticas e de apresentação de aulas teóricas e vídeos...portanto não teremos atividades AVALIATIVAS, somente de complementação, ok?

As fotos e os vídeos estão também na página Digumes Picasa, é só acessar!2

quarta-feira, 23 de março de 2011

sábado, 26 de fevereiro de 2011

Educação Física na Escola

Galera, esse é mais ou menos o que vocês devem fazer no trabalho desse bimestre.
Planejar a aula, fotografá-la, transformar em power point e publicar no you tube. Assistam também a outros vídeos para rechear a cabeça de idéias, ok?

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

CINESIOLOGIA - TEXTO PARA ESTUDO

A cinesiologia é a ciência que tem como objetivo a análise dos movimentos. De forma mais específica, estuda os movimentos do corpo humano. O nome Cinesiologia vem do grego kínesis = movimento + logos = tratado, estudo. A cinesiologia estuda o corpo humano e a sua maneira de movimentar-se.Entender os músculos e ligamentos e como esses se movimentam.

A finalidade da Cinesiologia é compreender as forças que atuam sobre um objeto ou o corpo humano e manipular estas forças tais que o desempenho humano possa ser melhorado. Embora os humanos tenham sempre sido capazes de ver e sentir as suas posturas e movimentos, as forças que afetam os movimentos (gravidade, tensão muscular, resistência externa e atrito) nunca são vistas e raramente são sentidas. Conhecer onde essas forças atuam, em relação a posições e movimentos do corpo no espaço, é fundamental para a capacidade de produzir movimento humano e modificá-lo.

CONCEITUE AS SEGUINTES EXPRESSÕES EM CONCORDÂNCIA COM O ESTUDO DA EDUCAÇÃO FÍSICA: (gravidade, tensão muscular, resistência externa e atrito)
MANDAR POR E-MAIL ATÉ 02/03/11.

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Boas vindas!


Olá, queridos alunos!!!!
Sejam bem vindos ao ano letivo de 2001!!!
Nossa forma de trabalho vai se modificar um pouco. Iremos trabalhar a maior parte do tempo pela internet.
Então, como não admito postagens nos blogs, o e-mail para qualquer resposta é cemjkef@live.com, ok?
Durante o ano, alguns trabalhos serão manuscritos, fiquem atentos!!!
Um beijão a todos e que este ano seja repleto de aprendizado!!
Profª.Dione


1ª tarefa CADASTRO
Mandar um email com nome completo, nº e turma no campo assunto e no corpo do email, endereço e telefone, além de uma pequena redação(5 linhas no máximo)com a sua opinião sobre a educação física praticada em ambiente escolar.

2ª TAREFA
TORNAR-SE SEGUIDOR DO BLOG DE SUA SÉRIE.
TEM UM BOTÃO DO LADO DIREITO DA PÁGINA INICIAL DO BLOG, CLIQUE E SIGA AS INSTRUÇÕES.

EXECUTAR até dia 17/02 5ª feira.