SUGESTÕES PARA PESQUISA

SUGESTÕES DE PESQUISA
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Global Matrix 2.0: Report Card Grades on the Physical Activity of Children and Youth Comparing 38 Countries

Tremblay MS, Barnes JD, González SA, Katzmarzyk PT, * Onywera VO, Reilly JJ et al. 2016

The Active Healthy Kids Global Alliance organized the concurrent preparation of Report Cards on the physical activity of children and youth in 38 countries from 6 continents (representing 60% of the world’s population). Nine common indicators were used (Overall Physical Activity, Organized Sport Participation, Active Play, Active Transportation, Sedentary Behavior, Family and Peers, School, Community and the Built Environment, and Government Strategies and Investments), and all Report Cards were generated through a harmonized development process and a standardized grading framework (from A = excellent, to F = failing). The 38 Report Cards were presented at the International Congress on Physical Activity and Public Health in Bangkok, Thailand on November 16, 2016. The consolidated findings are summarized in the form of a Global Matrix demonstrating substantial variation in grades both within and across countries. Countries that lead in certain indicators often lag in others. Average grades for both Overall Physical Activity and Sedentary Behavior around the world are D (low/poor). In contrast, the average grade for indicators related to supports for physical activity was C. Lower-income countries generally had better grades on Overall Physical Activity, Active Transportation, and Sedentary Behaviors compared with higher-income countries, yet worse grades for supports from Family and Peers, Community and the Built Environment, and Government Strategies and Investments. Average grades for all indicators combined were highest (best) in Denmark, Slovenia, and the Netherlands. Many surveillance and research gaps were apparent, especially for the Active Play and Family and Peers indicators. International cooperation and cross-fertilization is encouraged to address existing challenges, understand underlying determinants, conceive innovative solutions, and mitigate the global childhood inactivity crisis. The paradox of higher physical activity and lower sedentary behavior in countries reporting poorer infrastructure, and lower physical activity and higher sedentary behavior in countries reporting better infrastructure, suggests that autonomy to play, travel, or chore requirements and/or fewer attractive sedentary pursuits, rather than infrastructure and structured activities, may facilitate higher levels of physical activity.

Policies for promotion of physical activity and prevention of obesity in adolescence

Pate, R., Flynn, J., Dowda M. 2016

Obesity rates among children and adolescents in developed countries have increased dramatically since the 1970s. During that same period, numerous secular changes have combined to reduce the demand for physical activity in day-to-day life, and many barriers to physical activity are now evident. As a consequence, most children and adolescents do not meet the accepted public health guidelines for physical activity. Accordingly, public health interventions are needed to increase physical activity in adolescence. Such interventions, if successfully implemented, can be expected to improve fitness and health as well as reduce the prevalence of overweight and obesity in young people. Promotion of physical activity in populations of children and adolescents will require comprehensive strategic planning and adoption of new policies in multiple societal sectors. This paper highlights nine initiatives that can address the problem of physical activity in children. The initiatives are to: establish comprehensive school physical activity programming; demand high quality physical education; require physical activity in early child care and education; require physical activity in afterschool programs; create equity in community resources; activate youth sports programs; re-normalize active transport to school; institutionalize clinic-based physical activity assessment and counseling; and build activity-friendly homes. A case will be made for comprehensive national and international strategic planning aimed at effective and large-scale implementation of these initiatives and tactics

Análise do estresse psíquico em atletas de futebol sub-17 no período pré-competitivo

Souza, W. S., & Costa, P. G. 2016

Objetivo: O objetivo deste trabalho foi avaliar quais situações podem provocar o estresse no período competitivo em jovens atletas praticantes do futebol. Amostra: Quarenta atletas da categoria juvenil que disputaram a seletiva do Campeonato Mineiro de Futebol no ano de 2012 participaram desta pesquisa. Métodos: Foi aplicado no período pré-competitivo um questionário para avaliar o nível de estresse destes jogadores. Como critério todos deveriam estar inscritos na competição e frequentar assiduamente os treinos da modalidade em questão. Foi utilizado o questionário LSSPCI (Lista de Sintomas de “Stress” Pré-competitivo Infanto-juvenil) contendo 31 questões relacionadas aos sintomas ocorridos nos atletas no período de 24 horas antes da competição. Neste estudo as 31 questões da LSSPCI foram classificadas em “SF – Stress Físico SP – Stress Psicológico”. Resultados: A analise de estresse psicológico nos sete jogos da competição, mostra que de todas as situações apontadas observa-se que o “medo de competir mal” foi à situação que apresentou os maiores índices de indicação do stress pelos atletas. Na analise de estresse físico durante os sete jogos da competição, “suo bastante” e “minha boca fica seca” antes dos jogos foram sintomas físicos que ficaram em maior evidencia durante o campeonato. Conclusão: Para disputar uma competição a equipe deve controlar os fatores internos e externos inerentes ao estresse, necessitando fazer um planejamento prévio dando condições físicas, técnicas, táticas, psicológicas e sociais, envolvendo todas as pessoas que estão envolvidas no campeonato, principalmente para os atletas jovens, já que estão em pleno desenvolvimento.

Estresse em atletas adolescentes: uma revisão sistemática

da Silva, A. M. B., Enumo, S. R. F., & de Morais Afonso, R. 2016

Avaliar o estresse no contexto esportivo contribui para melhorar o rendimento do atleta e sua qualidade de vida, especialmente na adolescência. Esta revisão sistemática analisou artigos empíricos nacionais e internacionais, e teses e dissertações brasileiras, no período de 2000-2015, sobre estresse em atletas adolescentes, enfocando a população, o delineamento e instrumentos utilizados. Utilizaram-se os descritores estresse ou stress (físico, psicológico, psicofisiológico), associados com atletas, em português, inglês e espanhol, aplicados em 16 bases de dados eletrônicas do portal da CAPES. Aplicados os critérios de inclusão e exclusão, foram lidos na íntegra e analisados 30 estudos (14 artigos, 13 dissertações e 3 teses). Cinco artigos são brasileiros, entre sete países que publicaram sobre o tema. A maioria dos estudos foi realizada em instituições públicas, com adolescentes do sexo masculino, em modalidades esportivas coletivas, como o futebol. Usaram delineamento quantitativo, avaliando variáveis como estresse-recuperação, ansiedade, coping e qualidade de vida, identificando-se 30 instrumentos. Características do treinamento esportivo associadas aos estressores da adolescência podem se constituir riscos ao desenvolvimento do atleta nesta etapa de vida. Considerando o período analisado e sua abrangência, evidencia-se uma lacuna nas pesquisas sobre estresse e seus impactos na saúde física e psicológica de atletas adolescentes.

Sintomas de estresse pré-competitivo em atletas adolescentes de handebol

Caputo, E. L., Rombaldi, A. J., & da Silva, M. C. 2016

O objetivo do estudo foi determinar os sintomas de estresse pré-competitivo em atletas adolescentes de handebol. O instrumento, Lista de Sintomas de Estresse Pré-competitivo Infanto-juvenil, foi aplicado em 97 adolescentes, de ambos os sexos, 30 minutos antes do primeiro jogo de uma competição estadual. Meninos e meninas apresentaram valores médios de estresse moderado (2,6 ± 0,6 pontos e 2,7 ± 0,6 pontos, respectivamente). Foi possível concluir que a competição na fase inicial da adolescência é geradora de estresse, tanto em meninos quanto em meninas.

Potência aeróbia em diferentes estágios de maturação de jovens jogadores de futebol das categorias infantil e juvenil

Raider, L. Alves, C. V. N., Pantaleão, D., Damasceno, V. O., Ferreira Júnior, D. A. & Vianna, J. M. 2014

A busca pelo melhor resultado nas partidas de futebol passou a ser um ato devidamente estudado e pesquisado, porém há uma carência de pesquisa a respeito da potência aeróbia e os estágios de maturação dos jovens atletas, representando uma grande perda de informações para os profissionais atuantes na área. O presente estudo tem como objetivo identificar os estágios de maturação e sua influência nos valores de potência aeróbia nas categorias infantil e juvenil. A amostra foi composta por cento e cinquenta (N = 150) jogadores de futebol do sexo masculino, com idades compreendidas entre 14 e 17 anos. Para a avaliação da potência aeróbia, foi utilizado o teste de Yo-Yo Recovery Intermitente nível I. As avaliações maturacionais foram feitas através do protocolo de Anner (1962) que divide em 5 os estágios de maturação pubiana. Foram realizadas as estatísticas descritivas (média, desvio padrão e coeficiente de variação) e, para verificar as diferenças das variáveis dependentes entre os estágios maturacionais, foram realizados os testes não paramétricos Mann Whitney U e Kruskall Wallis. Na categoria Infantil encontramos atletas nos estágios de maturação 3 (VO2 46,39 ml/kg-1. min-1), estágio 4 (VO2 45,40 ml/kg-1. min-1) e estágio 5 (VO2 46,20 ml/kg-1. min-1). Já na categoria juvenil encontramos atletas apenas nos estágios 4 (VO2 47,3 ± 1,8 ml/kg-1. min-1) e estágio 5 (VO2 48,1 ± 1,6 ml/kg-1. min-1).(p = 0,03). O presente estudo concluiu que na categoria infantil não houve diferenças significativas entre os estágios de maturação 3, 4 e 5 e os valores de potência aeróbia. Entretanto, na categoria juvenil ocorreu diferenças significativa entre os valores de potência aeróbia e os estágios 4 e 5.

Childhood Muscular Fitness Phenotypes and Adult Metabolic Syndrome

Fraser, Brooklyn J.; Huynh, Quan I.; Schmidt, Michael D.; Dwyer, Terence; Venn, Alison J.; Magnussen, Costan G. 2016

Purpose: The objective of this study is to determine whether childhood muscular fitness phenotypes (strength, endurance, and power) are independently associated with adult metabolic syndrome (MetS). Methods: We conducted a longitudinal study including 737 participants who had muscular fitness measures in 1985 when age 9, 12, or 15 yr and attended follow-up in young adulthood 20 yr later when measures of MetS were collected. Childhood measures of muscular fitness included strength (right and left grip, leg, and shoulder extension and flexion), endurance (number of push-ups in 30 s), and power (distance of a standing long jump). A muscular fitness score was created using all individual muscular fitness phenotypes. In adulthood, waist circumference, blood pressure, HDL cholesterol, triglycerides, and glucose were measured. Adult outcomes were MetS defined using the harmonized definition and a continuous MetS risk score. Results: Participants with childhood muscular strength, muscular power, and combined muscular fitness score in the highest third had significantly lower relative risk (RR) for MetS and a lower continuous MetS score in adulthood independent of cardiorespiratory fitness than those in the lowest third (strength: RR = 0.21 (0.09, 0.49) β = −0.46 (−0.59, −0.34) power: RR = 0.26 (0.12, 0.60), β = −0.36 (−0.49, −0.23) fitness score: RR = 0.20 (0.09, 0.47), β = −0.45 (−0.58, −0.33)). However, adjustment for childhood waist circumference reduced the effect sizes for both adult outcomes by 17%–60%. Conclusion: Phenotypes of childhood muscular fitness can be used to predict adult MetS independent of cardiorespiratory fitness. Although a large proportion of the effect of childhood muscular fitness on adult MetS is potentially being mediated by child waist circumference, these data suggest that promotion of muscular fitness among children might provide additional protection against developing adult MetS.

The Copenhagen consensus conference 2016: Children, youth and phyisical activity in schools and during leisure time

Bangsbo, J.; Krustup, P. 2016

A desire to improve children’s and youth’s health, well-being and social inclusion motivated Department of Nutrition, Exercise and Sports at the University of Copenhagen to gather 24 international researchers from a variety of academic disciplines at a consensus conference in Denmark on 4-7 April 2016. A limited number of listeners from Danish sport organisations and the Ministry for Children, Education and Gender Equality also participated. A documented link between physical activity and learning regardless of age was established in 2011 at the consensus conference ”Physical Activity and Learning” which was arranged by the Ministry of Culture and the Ministry of Education in Denmark. The recommendations were utilised by politicians in Denmark to create a reform stating that every child in the Danish public school should have a minimum of 45 minutes of compulsory physical activity during each school day.

When does it all go wrong? Longitudinal studies of changes in moderate-to-vigorous-intensity phyisical activity across childhood and adolescence

Reilly, J. 2016

Objective/Background: There is a widespread belief that moderate-to-vigorous-intensity physical activity (MVPA) declines markedly in adolescence, particularly in girls. This belief has led to substantial research and policy effort aimed at reducing the perceived decline in MVPA during adolescence. The main aim of this review is to critically examine the belief that MVPA declines during adolescence. Methods: Review of evidence from studies with objective measures of physical activity, systematic reviews of longitudinal studies, insights from recent longitudinal studies, and evidence from the International Children's Accelerometry Database (ICAD). Results: Existing systematic review evidence, four recent longitudinal studies from England, and ICAD data all failed to support the hypothesis that MVPA declines particularly markedly during adolescence, or that an MVPA decline begins at adolescence, or that declines in MVPA during adolescence are greater in girls than in boys. Systematic reviews, longitudinal studies, and ICAD data in fact suggest that MVPA begins to decline, and sedentary behavior begins to increase, from around the age of school entry. Recent longitudinal studies also suggest that increasing sedentary behavior during adolescence displaces light-intensity physical activity. An emerging body of evidence from longitudinal studies that use trajectory analysis is providing important new insights into marked between-individual differences in the trajectories of MVPA across childhood and adolescence. Conclusion: Although gaps in the evidence remain, particularly from low- to middle-income countries, and additional longitudinal studies are required, this review suggests that efforts to promote and/or maintain MVPA should begin well before adolescence.

Mediating role of television time, diet patterns, physical activity and sleep duration in the association between television in the bedroom and adiposity in 10 year-old children

Borghese MM,Tremblay MS,Katzmarzyk PT,Tudor-Locke C,Schuna Jr J,Leduc G, Boyer C, LeBlanc AG, Chaput J-P 2015

Background: Having a TV in the bedroom is associated with adiposity in children. It is not known how lifestyle behaviours (television viewing time, diet patterns, physical activity, and sleep duration) mediate this association. The objective of this study was to examine the mediating role of these lifestyle behaviours in the association between TV in the bedroom and percent body fat (% BF). Methods: Cross-sectional data from 1 201 children (57.3 % female; mean age = 9.8 years) from Ottawa, Canada and Baton Rouge, USA were examined. % BF was directly measured. Accelerometers were used to determine physical activity and sleep duration (24-h, 7-day protocol). Questionnaires were used to assess TV viewing time and healthy/unhealthy diet patterns (derived using factor analysis from food frequency questionnaire data). Results: Canadian boys and girls with a TV in their bedroom had a higher % BF, watched more TV and had unhealthier diets. American boys and girls with a TV in their bedroom watched more TV, while boys had a higher % BF and a more unhealthy diet, and girls had less MVPA. In Canadian girls, TV viewing time mediated the association between having a TV in the bedroom and adiposity, independent of diet patterns, MVPA, and sleep duration. Other lifestyle mediators were not significant in Canadian boys or in US children. Conclusion: TV viewing is a mediating lifestyle behaviour in the association between TV in the bedroom and adiposity in Canadian girls. Future research is needed to identify lifestyle behaviours as intermediate mediators.

The PitSTOP study: a feasibility cluster randomized trial of delirium prevention in care homes for older people

Siddiqi, N. y cols 2013

Background and objectives: delirium is a distressing but potentially preventable condition common in older people in longterm care. It is associated with increased morbidity, mortality, functional decline, hospitalization and significant healthcare costs. Multicomponent interventions, addressing delirium risk factors, have been shown to reduce delirium by one-third in hospitals. It is not known whether this approach is also effective in long-term care. In previous work, we designed a bespoke delirium prevention intervention, called ‘Stop Delirium!’ In preparation for a definitive trial of Stop Delirium, we sought to address key aspects of trial design for the particular circumstances of care homes. Design: a cluster randomized feasibility study with an embedded process evaluation. Setting and participants: residents of 14 care homes for older people in one metropolitan district in the UK. Intervention: Stop Delirium!: a 16-month-enhanced educational package to support care home staff to address key delirium risk factors. Control homes received usual care. Measurements: we collected data to determine the following: recruitment and attrition; delirium rates and variability between homes; feasibility of measuring delirium, resource use, quality of life, hospital admissions and falls; and intervention implementation and adherence. Results: two-thirds (215) of eligible care home residents were recruited. One-month delirium prevalence was 4.0% in intervention and 7.1% in control homes. Proposed outcome measurements were feasible, although our approach appeared to underestimate delirium. Health economic evaluation was feasible using routinely collected data. Conclusion: a definitive trial of delirium prevention in long-term care is needed but will require some further design modifications and pilot work.

Fundación de Educación para la Salud

La Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS) es una organización no lucrativa nacida en el año 2003 en el seno del Hospital Clínico San Carlos de Madrid. FUNDADEPS es la continuadora de la Asociación de Educación para la Salud (ADEPS), una organización surgida en el Servicio de Medicina Preventiva de ese mismo hospital en el año 1985 que fue pionera en el desarrollo de la Educación para la Salud en España. FUNDADEPS tiene como finalidad fomentar la salud a través de la promoción de la salud, la educación para la salud y la investigación científica y técnica, aumentando la calidad de vida de la ciudadanía por medio de la Cultura de la Salud.

A Comparison between BMI, Waist Circumference, and Waist-To-Height Ratio for Identifying Cardio-Metabolic Risk in Children and Adolescents

Luís B. Sardinha, Diana A. Santos, Analiza M. Silva, Anders Grøntved, Lars B. Andersen, Ulf Ekelund 2016

Background There is controversial evidence on the associations between anthropometric measures with clustering of cardiovascular disease risk factors in pediatric ages. We aimed to examine the associations between body mass index (BMI), waist circumference (WC), and waist-toheight ratio (WHtR) with clustered cardiometabolic risk factors and to determine whether these anthropometric variables can be used to discriminate individuals with increased cardiometabolic risk (increased clustered triglycerides, HDL-cholesterol, systolic and diastolic blood pressure, and HOMA-IR). Methods The study sample of 4255 (2191 girls and 2064 boys) participants (8–17 years) was derived from pooled cross-sectional data comprising five studies. Outcomes included a continuous cardiometabolic risk factor z-score [corresponding to the sum of z-scores for triglycerides, HDL-cholesterol, systolic and diastolic blood pressure (mean arterial pressure), and HOMA-IR] and children with 1.0 SD in this score were defined as being at risk for clustering cardiometabolic risk factors.. Exposure variables were BMI, WC, WHtR. Statistics included mixed-effect regression and ROC analysis. Results All anthropometric variables were associated with clustered risk and the magnitudes of associations were similar for BMI, WC, and WHtR. Models including anthropometric variables were similar in discriminating children and adolescents at increased risk with areas under the ROC curve between 0.70 and 0.74. The sensitivity (boys: 80.5–86.4%; girls: 76.6–82.3%) was markedly higher than specificity (boys: 51.85–59.4%; girls: 60.8%). Conclusions The magnitude of associations for BMI, WC, and WHtR are similar in relation to clustered cardiometabolic risk factors, and perform better at higher levels of BMI. However, the precision of these anthropometric variables to classify increased risk is low.

Guía De Alimentación Del Niño/a Menor De 2 Años (Chile)

Aida Maggi, Ana María Carrazana, Anna Christina Pinheiro, Barbara Leyton, Carlos Becerra, Carlos Castillo, Carolina del Valle, Carmen Gloria Gonzalez, Catalina Leroy, Claudia Carvajal, Christian Peña, Christian Cofré, Elinor Zumetzu, Felipe Leccalenier, Gerardo Weisstaub, Heather Strain, Jessica Osorio, Lorena Rodríguez, Morcia Telteboin, Natalia Valenzuela, Patricia Mena, Ruben Munizaga, Veronica Martín, Xenia Benavides, Ximena Vásquez 2015

Actualmente en Chile, la desnutrición ya no es un problema, siendo su prevalencia de 0,3% en el menor de 6 años y la de talla baja 1,8%. Sin embargo, la obesidad se presenta desde muy precozmente en la vida; un 10,3% de los niños y niñas menores de 6 años son obesos y un 24% tienen sobrepeso, es decir, uno de cada tres niños menores de seis años tiene malnutrición por exceso. Por otra parte, la prevalencia de lactancia materna exclusiva al 6to mes alcanza un 51%, lo que probablemente revela la necesidad de fortalecer las acciones que se realizan en este ámbito en todos los niveles de atención. Identificar precozmente aquellas díadas en riesgo de lactancia materna no exitosa, al alta de la unidad de recién nacidos podría contribuir a mejorar las cifras de los primeros 6 meses de vida Documento desarrollado por el Departamento de Nutrición y Alimentos, División de Políticas Públicas Saludables y Promoción y por la Subsecretaría de Salud Pública del Ministerio de Salud de Chile.

Iniciación al entrenamiento de fuerza en edades tempranas: revisión

Peña G, Heredia JR, Lloret C, Martín M, Da Silva-Grigoletto ME 2015

El entrenamiento de fuerza en edades prepúberes y púberes está ampliamente recomendado por las organizaciones científicas encargadas de velar por el entrenamiento saludable de estas poblaciones. En este contexto, el presente artículo tiene por objetivo elaborar una revisión sobre el entrenamiento de la fuerza en edades tempranas. Para ello se revisaron trabajos publicados en inglés desde 1995 hasta 2014 en revistas indexadas, considerando aquellos cronológicamente más recientes en primer lugar. Dentro de las principales evidencias se puede destacar que los beneficios derivados superan considerablemente los riesgos que pudiera conllevar este tipo de entrenamiento, siempre y cuando esté cuidadosamente supervisado por técnicos cualificados y el diseño del conjunto del programa adaptado a las características, necesidades y objetivos individuales. Asimismo, el programa de entrenamiento deberá contemplar la dosis adecuada de ejercicio neuromuscular de cada uno de sus componentes y la forma de progresar sensiblemente con los mismos a lo largo del tiempo.

Como distinguir jovens atletas que tencionam continuar a praticar desporto dos que não tencionam continuar a fazê-lo?

Dias, C., Corte-Real, N., Barreiros, A., Brustad, R., & Fonseca, A. M. 2015

O objectivo do presente estudo consistiu em verificar se seria possível distinguir jovens atletas que tencionavam continuar a praticar desporto dos que equacionavam não continuar a fazê-lo, com base nos seus objetivos de realização, crenças sobre a competência desportiva, competência percebida, motivação intrínseca e autonomia na prática. A amostra foi constituída por 3330 atletas de ambos os sexos, com idades entre os 10 e os 18 anos. Os sujeitos preencheram as versões portuguesas do Questionnaire de Conceptions Relatives à la Nature de l´Habilité Sportive, do Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire, do Intrinsic Motivation Inventory, do Relative Autonomy Index, do Physical Self-Perception Profile, e, ainda, o Questionário sobre a Intenção de Praticar Desporto. Os resultados mostraram que, com base no conhecimento do modo como os jovens se percebiam (em relação à sua competência e autonomia) e posicionavam (que objectivos procuravam alcançar e que motivação intrínseca apresentavam) relativamente à sua prática desportiva, foi possível distinguir entre aqueles que tencionavam continuar envolvidos na prática desportiva e os que não o tencionavam fazer. À intenção de continuar associaram-se a motivação intrínseca, a autodeterminação, a competência percebida, e a crença de que a competência desportiva não é específica; à intenção de não praticar desporto na época seguinte associaram-se formas de motivação menos autodeterminadas e a crença de que a competência desportiva é algo específico a um contexto ou actividade. Apesar de genericamente semelhantes, as respostas dos atletas dos dois sexos sugeriram algumas ligeiras diferenças entre eles e elas.

Resiliência, suporte social e prática esportiva: relações e possibilidades de intervenção social

Perim, P. C., Corte-Real, N., Dias, C., Parker, M., de Souza, L., & Fonseca, A. M. 2015

Embora nos últimos anos tenha vindo a aumentar o número de pesquisas que examinam a resiliência e o suporte social no contexto do esporte de competição, são ainda necessários estudos que examinem estas variáveis em contexto não competitivo, junto de crianças e jovens. Esta pesquisa teve por objetivo estudar a prática esportiva, a resiliência e o suporte social junto de 1052 com idades entre os 12 e os 20 anos (15,53 ± 1,68), estudantes de escolas públicas brasileiras. Inicialmente, examinaram-se as relações entre o sexo e a idade com a prática esportiva, resiliência e suporte social. Em seguida, averiguou-se a existência de diferenças nos níveis de resiliência e suporte social em função de diferentes níveis de prática esportiva. Os participantes preencheram uma bateria de questionários. Os resultados revelaram que os alunos mais novos praticavam esporte com mais frequência que as moças e os mais velhos. Não foram encontradas diferenças entre sexos nos níveis de resiliência, mas as moças estavam mais satisfeitas com o suporte social do que os rapazes. Os alunos no início da adolescência eram menos resilientes e estavam menos satisfeitos com o seu suporte social do que os jovens adultos e os alunos a meio da adolescência, respetivamente. Os resultados apontam ainda para uma relação significativa entre a prática esportiva e a resiliência, bem como entre a prática esportiva e o grau de satisfação dos sujeitos com suas redes de suporte social, independentemente do número de sujeitos que compunham esta rede.

Aspectos motivacionais para a prática do basquetebol na iniciação esportiva de crianças de 9 a 14 anos da cidade de Castro/PR

Soares, A. T., Reis, C. P., & Perufo, F. M. F. B. 2014

O objetivo deste estudo foi avaliar o nível de motivação para a prática de atividade física em escolares do 7° e 8° ano de escolas estaduais de Ji-Paraná/RO. A amostra foi constituída por 109 estudantes do ensino fundamental de escolas estaduais da cidade de Ji-Paraná/RO com idade entre 13 e 15 anos. O questionário utilizado na pesquisa foi Escala sobre Motivos para Prática Esportiva (EMPE), com trinta e três questões fechadas. A maioria das respostas foi classificada como Muito importante, e a pergunta “eu quero manter a saúde” apresentou resultados elevados, indicando que o grupo investigado preconiza nas suas práticas esportivas o ganho ou manutenção da saúde. Este grupo de entrevistados desde muito cedo estão preocupados com a saúde e bem estar e a socialização.

Efeitos do exercício físico de força sobre o desenvolvimento ósseo em crianças e adolescentes: uma revisão sistemática

da Silva Filho, J. N., da Fonseca, R. C., Cruz, A. P., de Maio Godoi Filho, J. R., Saraiva, B., & Ferreira, R. A. 2015

Introdução: ainda há muita controversa sobre os benefícios e riscos sobre os exercícios de força para crianças e adolescentes. Objetivo: da presente revisão foi verificar a influência do exercício físico força no crescimento ósseo de crianças e adolescentes, buscando encontrar indícios científicos sobre hipóteses de lesões ou problemas ósseos em crianças e adolescentes oriundas do exercício físico de força. Métodos: O estudo foi uma revisão Sistemática previamente cadastrada na PROSPERO, seguindo as instruções metodológicas descritas nas Normas PRISMA. A busca de dados iniciou com a escolha dos termos chaves e seus sinônimos, seguindo os descritores de saúde no Desc (http://decs.bvs.br) e no Mesh (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/), seguida de filtros nas bases de dados nacionais e internacionais: PubMed, Scielo, PEDro, e Google Acadêmico. Resultados: foram encontrados depois de atendidos os critérios de inclusão dos estudos, uma seleção de 14 artigos originais, e 12 revisões sistemáticas que abordavam o tema. Conclusão: a presente pesquisa detectou que o exercício físico de força mostra-se inteiramente confiável para o treinamento de crianças e adolescentes.

Aspectos nutricionales en la prevención y tratamiento de la hipertensión arterial

Viviana Esquivel Solís y Maristela Jiménez Fernández 2010

Se ha comprobado que la terapia dietética es útil no sólo para la prevención de la hipertensión arterial sino también para su tratamiento. Un tratamiento interdisciplinario de la hipertensión arterial involucra tanto la prescripción de terapia farmacológica como también de dietas modificadas, a fin de que ciertos nutrientes sean provistos, debido a que se conoce científicamente que guardan relación directa con la etiología y tratamiento de la hipertensión arterial como es el caso del sodio y el potasio. Dietas como la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) brindan una serie de recomendaciones que promueven la reducción de presión arterial, las cuales son factibles y fáciles de alcanzar, y conjuntamente con la modificación en estilos de vida (actividad física, regulación de la ingesta de alcohol, etc) logra mejoría en la condición del paciente hipertenso. Programas de educación nutricional deben promoverse no sólo para el tratamiento de la hipertensión arterial, sino también para su prevención, de modo que desde edades tempranas los niños y jóvenes adopten estilos de vida y dietas saludables que prevengan la aparición de enfermedades crónicas.

Effectiveness of a universal parental support programme to promote health behaviours and prevent overweight and obesity in 6-year-old children in disadvantaged areas, the Healthy School Start Study II, a cluster-randomised controlled trial

Gisela Nyberg, Åsa Norman, Elinor Sundblom, Zangin Zeebari and Liselotte Schäfer Elinder 2016

There is increasing evidence for the effectiveness of parental support programmes to promote healthy behaviours and prevent obesity in children, but only few studies have been conducted among groups with low socio-economic status. The aim of this study was to develop and evaluate the effectiveness of a parental support programme to promote healthy dietary and physical activity habits and to prevent overweight and obesity in six-year-old children in disadvantaged areas.

Sugars intake for adults and childrens

This guideline provides updated global, evidence-informed recommendations on the intake of free sugars to reduce the risk of NCDs in adults and children, with a particular focus on the prevention and control of unhealthy weight gain and dental caries. The recommendations in this guideline can be used by policy-makers and programme managers to assess current intake levels of free sugars in their countries relative to a benchmark. They can also be used to develop measures to decrease intake of free sugars, where necessary, through a range of public health interventions. Examples of such interventions and measures that are already being implemented by countries include food and nutrition labelling, consumer education, regulation of marketing of food and non-alcoholic beverages that are high in free sugars, and fiscal policies targeting foods and beverages that are high in free sugars. This guideline should be used in conjunction with other nutrient guidelines and dietary goals, in particular those related to fats and fatty acids (including saturated fatty acids and trans-fatty acids), to guide development of effective public health nutrition policies and programmes to promote a healthy diet. Estas directrices deberían utilizarse junto con otras directrices sobre nutrientes y otros objetivos dietéticos, especialmente los relacionados con las grasas y los ácidos grasos (en particular los saturados y los trans), para orientar la formulación de políticas eficaces de salud pública relativas a la nutrición y la elaboración de programas que fomenten una dieta saludable.

Programas de actividad física para reducir sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes; revisión sistemática

Aguilar, M. y cols 2014

Introducción: El tratamiento contra la obesidad ha sido muy discutido y varios autores abogan por un tratamiento integral de la obesidad. Todos los referentes conducen a plantear ¿cuál es el programa de actividad física más efectivo para reducir el sobrepeso y la obesidad de niños y adolescentes? Objetivo: Analizar los principales estudios sobre la eficacia de la actividad física para reducir el sobrepeso y la obesidad de niños y adolescentes. Método: Revisión sistemática de los resultados de programas de actividad física para reducir el sobrepeso y la obesidad publicados en artículos científicos. Se identificaron 85 artículos a través de la búsqueda automatizada en las bases de datos PUBMED y Google Scholar; se llevó a cabo entre los meses de octubre de 2013 y marzo de 2014. Para seleccionar los artículos fue preciso considerar la utilidad y la relevancia del tema estudiado y la credibilidad o experiencia de los autores en la temática.Se tuvo en cuenta la validez interna y externa de cada uno de los artículos revisados. Conclusiones: Se identificó la efectividad de la actividad física para reducir el sobrepeso y la obesidad de niños y adolescentes. El programa de actividad física más efectivo es el que combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos. Existe consenso en acumular más de 180 minutos a la semana dedicados a estos fines, con 3 sesiones de 60 minutos cada una de ejercicio físico a la semana. De una intensidad moderada, podrían ser suficientes para ejecutar un programa de ejercicio físico para esas personas con sobrepeso y obesidad. Coinciden los autores en que, cuando se combina una dieta controlada por una adecuada distribución de las comidas y con la práctica de actividad física, se potencian mutuamente, con lo que se obtienen los mejores resultados. Los programas de reducción de peso que tengan en cuenta la participación familiar son más eficaces que la propia educación alimentaria y otras intervenciones de rutina que no consideren esa participación familiar. El rol de los padres y de las personas que rodean al niño y al adolescente es fundamental para reforzar las conductas positivas hacia el cambio de estilo de vida.

A prática de atividade física de crianças/jovens e de seus familiares adultos na promoção da saúde: um estudo em três comunidades locais

Gonçalves, E. D. C. D. J. 2015

Numa época em que a atividade física (AF) é considerada um fator determinante na qualidade de vida das populações, a criação de ambientes saudáveis e favoráveis à sua prática deve ser tida como uma das prioridades de qualquer comunidade. Neste sentido, em três freguesias do Concelho de Amarante, procurou-se conhecer as práticas atuais de AF de crianças e jovens e relacioná-las com as práticas dos seus familiares adultos quando crianças e atualmente. Utilizaram-se dois instrumentos para a aquisição de dados, questionários e entrevistas. Construiu-se um questionário para crianças e jovens e um outro para os seus familiares adultos, os quais, depois de validados foram aplicados a 290 alunos distribuídos por três anos de escolaridade (5.º, 7.º e 9.º ano) de três freguesias (União de Freguesias (UF) de Amarante; Vila Caiz; Fregim), e 431 familiares adultos. Depois de preparados os guiões de entrevistas, foram entrevistados 24 alunos, por cada ano de escolaridade em cada um dos dois agrupamentos de escola e 24 familiares desses alunos. Os resultados obtidos evidenciam uma prática de AF muito reduzida nos dois grupos estudados, crianças/jovens e adultos. A maioria das crianças/jovens apenas pratica AF nas aulas de Educação Física. A prática de desporto escolar é realizada por menos de metade dos alunos (49,3%) e apenas (39,3%) pratica uma modalidade desportiva fora da escola, especialmente os rapazes (54,2%), maioritariamente futebol (18,3%). A maioria dos familiares adultos não praticava qualquer AF enquanto criança/jovem (79,7%) e também não a pratica atualmente (63,2%), sendo a caminhada diária a AF mais praticada (25,1%), especialmente por mulheres (28,6%). A maioria das crianças/jovens da UF de Amarante diz ter as condições necessárias na freguesia onde reside para praticar a AF, contudo, as raparigas de Vila Caiz desejam infraestruturas para praticar outros jogos e a continuidade da ecopista. A continuação da ecopista é desejo partilhado pelos jovens residentes em Fregim que também pedem um ginásio gratuito com professores qualificados. A maioria dos adultos da UF de Amarante refere que a freguesia apresenta as condições necessárias para a prática de AF mas gostavam de obter mais informações sobre a importância da prática de AF na saúde. Em contrapartida, são muitos os adultos das freguesias de Vila Caiz e Fregim que concordam com a falta de infraestruturas, que passa pela colocação de passeios e passadeiras nas ruas (11,8% e 5,9%, respetivamente para Vila Caiz e Fregim), a continuação da ecopista (15,7% e 11,8%) que, para já, só favorece os residentes na zona urbana (UF Amarante) e um ginásio gratuito com professores qualificados (7,1% e 21,9%). As conclusões desta investigação indicam que as crianças e jovens atuais praticam mais AF na escola e em desporto fora da escola do que os seus familiares adultos quando eram crianças/jovens, e ainda que o Concelho de Amarante necessita de melhorar as condições infraestruturais de equipamentos de desporto e lazer com vista a proporcionar as práticas de AF dos seus cidadãos e, assim, contribuir para a promoção da saúde da sua população.

Representações sociais de adolescentes sobre ser saudável

da Silva, A. C. S., Sales, Z. N., Moreira, R. M., Boery, E. N., da Silva Santos, W., & Teixeira, J. R. B. 2014

Esse estudo objetivou apreender o conteúdo representacional do ser saudável segundo a ótica de adolescentes. Pesquisa qualitativa, descritiva e exploratória, ancorada na abordagem dimensional da Teoria das Representações Sociais. Participaram da entrevista semiestruturada 24 adolescentes, sendo, posteriormente, aplicada a técnica de análise de conteúdo. Na construção do ser saudável, nas representações dos adolescentes, se integram multidimensões da vida humana, relacionadas e condicionadas por determinantes de ordem político-social, cultural e econômica, explicitadas por necessidade de saúde que envolve alimentação, prática de atividade física, cuidados com a saúde, dentre outros.

Influencia de una aplicación de telefonía móvil de entrenamiento sobre las necesidades psicológicas y la motivación autodeterminada en escolares

Moreno-Casado H, Cuevas R, Pulido González JJ, García Calvo T 2015

Sobre la base teórica de la Teoría de la Autodeterminación, con el presente estudio se pretendía analizar el efecto de las aplicaciones móviles relacionadas con el control del entrenamiento, sobre las necesidades psicológicas básicas, el nivel de autodeterminación hacia la práctica deportiva y la diversión. Para ello, se desarrolló un estudio cuasiexperimental en el que participaron 54 alumnos (M = 16.4; DT = 1.51), de género masculino (n = 32) y de género femenino (n = 22) de cinco centros de enseñanza secundaria de la comunidad autónoma de Extremadura. Los sujetos del grupo experimental (n = 27) desarrollaron un programa de intervención de entrenamiento autónomo de tipo aeróbico registrado y controlado en la aplicación móvil “Endomondo Sport Tracker” de ocho semanas de duración. Los componentes del grupo de control experimental (n = 27) registraron el mismo programa de entrenamiento autónomo en una ficha de registro facilitada por el grupo investigador. Los resultados demostraron que la satisfacción de la necesidad de competencia, la autodeterminación hacia la realización de la actividad y la diversión al realizarla fueron mayores en aquellos participantes que utilizaron la aplicación respecto a aquellos que no la utilizaron. A pesar de ello, no se registraron diferencias significativas en la mayoría de lasvariables analizadas en el estudio, por lo que se considera necesario seguir indagando en esta línea de trabajo.

Follow-up in healthy schoolchildren and in adolescents with DOWN syndrome: psycho-environmental and genetic determinants of physical activity and its impact on fitness, cardiovascular diseases, inflammatory biomarkers and mental health; the UP&DOWN Study

Castro-Piñero J, Carbonell-Baeza A, Martinez-Gomez D, Gómez-Martinez S, Cabanas-Sánchez V, Santiago C, et al 2014

Background: An objective diagnosis of sedentary behaviour as well as of the physical activity and fitness levels in youth and to better understand how lifestyle is associated with cardiovascular disease risk factors and other phenotypes is of clinical and public health interest, and might be informative for developing intervention studies focused on the promotion of physical activity in these population. The aim of this methodological paper is to describe the design and assessment in the UP&DOWN study. Methods/Design: The UP&DOWN study is a multi-center follow-up design where 2225 Spanish primary and secondary schoolchildren from Cadiz and Madrid, respectively, as well as 110 Spanish adolescents with Down syndrome from Madrid and Toledo were recruited to be assessed. Nine main measurement categories are assessed: i) socio-demographic and early determinants; ii) environmental determinants; iii) physical activity and sedentary behaviour; iv) health-related fitness; v) blood pressure and resting heart rate; vi) mental health; vii) dietary patterns; viii) blood samples; and ix) genetic analysis. During the 3-yr follow-up study, socio-demographic and early determinants, and genetic analysis are only assessed in the first year. Blood sampling is assessed in the first year and the third year (2nd follow-up), and all the other measurements are assessed every year. Discussion: The findings of the UP&DOWN study may help the Health Information Systems and policy makers to identify the target population for primary prevention and health promotion policies, and to develop and test preventive strategies. Moreover, these data will allow following the trends at population level, as well as to modify/adapt/create new evidence-based physical activity guidelines at national level. The findings will also serve as a scientific platform for interventional studies.

Differences in Overweight and Obesity among Children from Migrant and Native Origin: The Role of Physical Activity, Dietary Intake, and Sleep Duration

Labree W, van de Mheen D, Rutten F, Rodenburg G, Koopmans G, Foets M 2015

A cross-sectional survey was performed to examine to what degree differences in overweight and obesity between native Dutch and migrant primary school children could be explained by differences in physical activity, dietary intake, and sleep duration among these children. Subjects (n=1943) were primary school children around the age of 8–9 years old and their primary caregivers: native Dutch children (n=1546), Turkish children (n=93), Moroccan children (n=66), other non-western children (n=105), and other western children (n=133). Multivariate regressions and logistic regressions were used to examine the relationship between migrant status, child’s behavior, and BMI or prevalence of overweight, including obesity (logistic). Main explanatory variables were physical activity, dietary intake, and sleep duration. We controlled for age, sex, parental educational level, and parental BMI. Although sleep duration, dietary intake of fruit, and dietary intake of energy-dense snacks were associated with BMI, ethnic differences in sleep duration and dietary intake did not have a large impact on ethnic differences in overweight and obesity among children from migrant and native origin. It is suggested that future preventive strategies to reduce overweight and obesity, in general, consider the role of sleep duration. Also, cross-cultural variation in preparation of food among specific migrant groups, focusing on fat, sugar, and salt, deserves more attention. In order to examine which other variables may clarify ethnic differences in overweight and obesity, future research is needed.

Endurance Exercise-Induced Cardiac Remodeling: Not All Sports Are Created Equal

Meagan M. Wasfy, MD, Rory B. Weiner, MD, Francis Wang, MD, Brant Berkstresser, MS, ATC, Gregory D. Lewis, MD, James R. DeLuca, BA, Adolph M. Hutter, MD, Michael H. Picard, MD, and Aaron L. Baggish, MD 2015

The term endurance sport (ES) is broadly used to characterize any exercise that requires maintenance of high cardiac output over extended time. However, the relative amount of isotonic (volume) versus isometric (pressure) cardiac stress varies across ES disciplines. To what degree ES-mediated cardiac remodeling varies, as a function of superimposed isometric stress, is uncertain. The aim of this study was to compare the cardiac remodeling characteristics associated with two common yet physiologically distinct forms of ES

Desarrollo de los componentes sociales de la deportividad en futbolistas alevines

Lamoneda Prieto J, Huertas Delgado, FJ, Córdoba Caro LG, García Preciado AV 2015

El fútbol base demanda de un tratamiento ético que incluya no solo aspectos como el respeto, sino también: la cortesía, generosidad y ayuda. El objetivo del presente estudio fue elaborar un programa de intervención específicamente diseñado para jugadores de fútbol alevín centrado en la mejora de los aspectos sociales de la deportividad y analizar el cambio que genera. Participaron ciento veintiséis (n = 126) futbolistas federados de entre 10 y 12 años de edad. Se utilizó un diseño cuasi-experimental, con una fase de intervención de seis semanas de duración. Se administró la subescala factores sociales de la deportividad de la Escala Multidimensional de Orientaciones hacia la deportividad adaptada al fútbol base (Lamoneda, Huertas, Córdoba y García, 2014). En el análisis estadístico se recurrió a la prueba de Willcoxon y al test exacto de Fisher´s. Se encontraron mejorías en aquellos jugadores que participaron en el programa en la cortesía hacia el oponente, atención e interés por el jugador lesionado y respeto al colegiado incluso cuando se equivoca. Se hallaron grandes limitaciones en la mejora de la capacidad del jugador para alentar al árbitro a que rectifique una situación injusta para el oponente. En el grupo control se apreció un descenso de la percepción de conductas de fair play. Los resultados obtenidos en este estudio permiten pensar que la inclusión de programas educativos en las planificaciones deportivas resulta beneficiosa como elemento preventivo frente a la tendencia hacia la pérdida de valores en el fútbol.

 

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ENQUANTO ISSO...NA GREVE...CORRA!!!!

BENEFÍCIOS DA CORRIDA

ASSISTAM O VIDEO E LEIAM O TEXTO

O que acontece em nossos corpos quando corremos? Nós todos curiosos para saber o que acontece em nossos corpos quando executado. Que mudanças ocorrem nele, por causa da execução de duas horas por dia? Bem, este artigo você pode fazer uma viagem dentro do seu corpo e veja todas as mudanças e adaptações que ocorrem nele, desde o primeiro passo para o passado, durante o treino ou corrida. Quando executado, os músculos emitem semioquímicos que contribuem para o desenvolvimento muscular e metabolismo da gordura. Reforçar o metabolismo da glicose, eles irão fornecer a elasticidade dos vasos sanguíneos e prevenir cerebrais e ataques cardíacos. Em termos gerais, podemos dizer que a corrida pode influenciar a maioria das funções do órgão. A pesquisa mostrou que o exercício físico e, especificamente, correr, prolonga a vida. Apenas 25 km de corrida semanalmente cerca de 6 minutos / km é o suficiente para o nosso corpo para olhar influenciado vantagem. Apenas correndo entre 8 e 16 km por semana, o risco de ataque cardíaco será reduzido em 20%. Um lote de exercícios diários cerca de 15 minutos, pode ser mais tranquilizador do que qualquer outro fármaco para esta finalidade. Tudo aponta para uma melhoria geral da condição física e mental. Aqui estão algumas dessas influências em nosso corpo. Articulações. Eles vão ser lubrificada e flexível, no entanto, no caso de ser afetado por uma doença pode ser contraproducente e deteriorar ainda mais. Cérebro. Correndo endorfinas que produzem uma sensação de bem-estar e exaltação de espírito são liberados. Melhora o funcionamento mental em geral. Circulation. Durante o exercício a maioria dos tecidos e órgãos, exceto aqueles usados ​​diretamente, sem sangue. Durante veias de recuperação e artérias se dilatam para acomodar um maior volume de sangue e órgãos para dirigi-lo para aqueles que dela necessitam. equilíbrio de eletrólitos. fluxo sanguíneo do rim com o qual o risco de lacunas é diminuída é aumentada. Com suor um grande volume de electrólito dissolvido na perdida. Hormônios. Se você executar uma taxa elevada, o corpo tende a gerar mais hormônios de crescimento, crescimento muscular é estimulado, gorduras decompor mais rápido e aumenta a reparação óssea. nível aumenta em hormona chamada carga tiróide tiroxina sangue para aumentar a síntese de proteína e aumentar a produção de mitocôndrias. Ossos. Se você executar moderação nos ajudar a aumentar a espessura dos ossos das pernas e pés. No entanto, os corretores de mais de 80 km por semana pode ter a coluna mais fino que é aconselhável para fortalecer esta área. Músculos. o número de vasos que fornecem sangue a cada célula muscular é aumentado, a quantidade de mitocôndrias é aumentada, aumenta o nível de enzimas aeróbias e estimula as células musculares para queimar gordura. nível de gordura corporal. O homem tem uma gordura corporal 22%, 27% de mulheres. Estes níveis podem ser reduzidos se três sessões são dedicadas a semana de 30 minutos. Isto significa queimar cerca de 1.300 calorias por semana. cardíaca e pressão arterial. Ganhar a espessura paredes do coração como o tamanho ganho ventrículos. Isso permite que cada batida, mais sangue para os pulmões chega. O pulso de repouso pode ser reduzido em mais de 20%. Pulmões. Não pode melhorar a função pulmonar, mas se os músculos respiratórios e do diafragma. A resistência à infecção. Correndo entre 25 km e 50 km melhora semanal do sistema imune. No entanto, após um esforço de alta demanda, o oposto ocorre porque o sistema imunológico não está funcionando com desempenho máximo, enquanto no processo de recuperação.

FONTE FUNIBER

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TEMA DA MONO OU DUOGRAFIA

ENTREGAR ATÉ DIA 06/03/17

ATRAVÉS DO EMAIL gumesdione@gmail.com

*tema, provável campo de pesquisa, hipótese e lista de autores pesquisados

MONO OU DUOGRAFIA, TEXTO INFORMATIVO

PESQUISA CIENTÍFICA/ TEXTO SOBRE COMO FAZER A DUOGRAFIA

PESQUISA CIENTÍFICA: O QUE É E COMO SE FAZ

A diferença entre os trabalhos dos cientistas e o dos estudantes universitários não deveria residir no método, mas nos propósitos. Os cientistas já estão trabalhando com o intuito de promover o avanço da ciência para a Humanidade; os estudantes ainda estão trabalhando para o crescimento de sua ciência. Ambos, porém, devem trabalhar cientificamente. Os estudantes trabalham cientificamente quando realizam pesquisas dentro dos princípios estabelecidos pela metodologia científica, quando adquirem a capacidade não só de conhecer as conclusões que lhes foram transmitidas, mas se habilitam a reconstituir, a refazer as diversas etapas do caminho percorrido pelos cientistas (SANTOS, 1999, pág. 47)

            A pesquisa cientifica objetiva fundamentalmente contribuir para a evolução do conhecimento humano em todos os setores, sendo sistematicamente planejada e executada segundo rigorosos critérios de processamento das informações. Será chamada pesquisa científica se sua realização for objeto de investigação planejada, desenvolvida e redigida conforme normas metodológicas consagradas pela ciência.  Os trabalhos de graduação e de pós-graduação, para serem considerados pesquisas científicas, devem produzir ciência, ou dela derivar, ou acompanhar seu modelo de tratamento.

            Alguns pesquisadores conceituam pesquisa da seguinte forma:

ž   Conjunto de procedimentos sistemáticos, baseado no raciocínio lógico, que tem por objetivo encontrar soluções para problemas propostos, mediante a utilização de métodos científicos (ANDRADE, 2003, p. 121);

ž   Procedimento racional e sistemático que tem como objetivo proporcionar respostas aos problemas propostos (GIL, 1987, p. 19);

ž   Atividade voltada para a solução de problemas através do emprego de processos científicos (CERVO e BERVIAN, 1983, p. 50).

As pesquisas podem ser classificadas segundo diversos critérios, como por exemplo:

ž   Quanto à natureza: não se fundamenta nos métodos adotados, mas sim nas finalidades da pesquisa:

§  trabalho científico original: pesquisa realizada pela primeira vez, que venha a contribuir com novas conquistas e descobertas para a evolução do conhecimento científico;

§  resumo de assunto: pesquisa que dispensa originalidade mas não o rigor científico. Fundamenta-se em trabalhos mais avançados, publicados por autoridades no assunto e que não se limita à simples cópia de idéias. A análise e interpretação dos fatos e idéias, a utilização de metodologia adequada, bem como o enfoque do tema de um ponto de vista original são qualidades necessárias. É mais comum nos cursos de graduação.

ž   Quanto aos objetivos:

§  pesquisa exploratória: constitui o primeiro passo de todo trabalho científico. Visa, sobretudo quando é bibliográfica, proporcionar maiores informações sobre determinado assunto, facilitar a delimitação de um tema de trabalho, definir objetivos ou formular as hipóteses de uma pesquisa ou descobrir novo tipo de enfoque para o trabalho que se tem em mente;

§  pesquisa descritiva: os fatos são observados, registrados, analisados, classificados e interpretados sem que o pesquisador interfira neles. Incluem-se aqui a maioria das pesquisas desenvolvidas nas Ciências Humanas e Sociais, as pesquisas de opinião, as mercadológicas, os levantamentos socioeconômicos e psicossociais;

§  pesquisa explicativa: mais complexa pois, além de registrar, analisar e interpretar os fenômenos estudados, procura identificar seus fatores determinantes, ou seja, suas causas. A maioria destas pesquisas utiliza o método experimental, o qual é caracterizado pela manipulação e controle das variáveis, com o objetivo de identificar qual a variável independente que determina a causa da variável dependente ou do fenômeno em estudo.

ž   Quanto ao objeto: referente principalmente ao ambiente onde são realizadas as pesquisas:

§  bibliográfica: pode ser um trabalho independente ou uma etapa inicial de uma pesquisa;

§  de laboratório: o pesquisador tem condições de provocar, produzir e reproduzir fenômenos, em condições de controle. Não é sinônimo de pesquisa experimental; nas Ciências Humanas e Sociais também se faz este tipo de pesquisa;

§  de campo: não tem como objetivo produzir ou reproduzir os fenômenos estudados. A coleta de dados é efetuada em campo, onde ocorrem espontaneamente os fenômenos. É desenvolvida principalmente nas Ciências Sociais (Sociologia, Psicologia, Política, Economia, Antropologia).

ž   Quanto aos procedimentos técnicos:

§  pesquisa bibliográfica: é aquela que utiliza material escrito / gravado, mecânica ou eletronicamente. São consideradas fontes bibliográficas os livros (de leitura corrente ou de referência, tais como dicionários, enciclopédias, anuários etc.), as publicações periódicas (jornais, revistas, panfletos etc.), fitas gravadas de áudio e vídeo, páginas de web sites, relatórios de simpósios / seminários, anais de congressos etc.;

§  pesquisa documental: utiliza fontes de informação que ainda não receberam organização, tratamento analítico e publicação, como tabelas estatísticas, relatórios de empresas, documentos arquivados em repartições públicas, associações, igrejas, hospitais, sindicatos, fotografias, epitáfios, obras originais de qualquer natureza, correspondência pessoal ou comercial etc.;

§  pesquisa experimental: quando um fato ou fenômeno da realidade é reproduzido de forma controlada, com o objetivo de descobrir os fatores que o produzem ou que por ele são produzidos. São geralmente feitos por amostragem, onde se considera que os resultados válidos para uma amostra (ou conjunto de amostras) serão, por indução, válidos também para o universo;

ž   pesquisa ex post facto: significa literalmente “a partir de depois do fato”. Trata-se de uma pesquisa experimental onde, após o fato ou fenômeno ter ocorrido, tenta-se explicá-lo ou entendê-lo;

§  levantamento (pesquisa de opinião, de motivação etc.): é aquela que busca informação diretamente com um grupo de interesse a respeito dos dados que se deseja obter, utilizando questionários, formulários ou entrevistas. Os dados são tabulados e analisados estatisticamente;

§  estudo de caso: quando se deseja estudar com profundidade os diversos aspectos característicos de um determinado objeto de pesquisa restrito;

§  pesquisa-ação: quando os pesquisadores e os participantes envolvem-se no trabalho de pesquisa de modo participativo ou cooperativo, interagindo em função de um resultado esperado;

§  pesquisa (observação) participante: ocorre por meio do contato direto do pesquisador com o fenômeno observado para se obter informações sobre a realidade dos atores sociais em seus próprios contextos.

Antes de se iniciar uma pesquisa científica é necessário refletir sobre a mesma. Assim como para construir um edifício é necessário antes de fazer a planta, imaginar o tamanho, o número de andares etc. e então planejar e construir os alicerces, de acordo com o tipo de edificação, é imprescindível que antes da pesquisa se elabore um plano, se imagine a abordagem, os tópicos que serão focalizados, como se pretende conduzir o trabalho etc. Assim, o trabalho de pesquisa é desenvolvido por etapas, que se constituem num método, num caminho facilitador do processo, buscando mapear o caminho, evitar muitos imprevistos e esclarecer os rumos para o próprio pesquisador. Recomenda-se que a pesquisa siga o seguinte encadenamento:

ž   planejamento da pesquisa: pré-projeto e projeto;

ž   execução: coleta de dados, análise e redação;

ž   apresentação gráfica: digitação.

PRÉ-PROJETO: denominada por alguns autores de fase exploratória do projeto de pesquisa, é a primeira atividade de planejamento, constituindo-se, sem dúvida, num dos momentos mais importantes.  Pode ser dividida em cinco passos básicos:

ž   escolha do tema: podem ser utilizados alguns critérios para ajudar na escolha do tema, como originalidade (mesmo que o trabalho não seja original deve apresentar alguma novidade, novo enfoque, novos argumentos ou pontos de vista), relevância (importância ou utilidade),  viabilidade (econômica e de tempo), preparo técnico e existência de fontes;

ž   revisão de literatura: embora ao se escolher um dado tema já seja conhecido algo sobre o mesmo, a releitura exploratória tem o mérito de aumentar a extensão e a profundidade dos conhecimentos conhecidos, ajudando a distinguir o secundário do essencial e facilitando a delimitação do conteúdo dos temas a investigar;

ž   problematização: transformação de uma necessidade humana em problema. O pesquisador deve ter idéia clara do problema que pretende resolver, da dúvida a ser superada, caso contrário sua pesquisa correrá o risco da prolixidade, da falta de direção, da ausência de algo para se resolver. Se o problema é estabelecido de forma clara, ele desencadeará a formulação da hipótese geral, que será comprovada no desenvolvimento do texto. Ao optar por uma solução que deseja demonstrar (ou seja, a hipótese, nascida do problema apontado), tem-se uma tese;

ž   seleção /delimitação do assunto: deve-se escolher o “pedaço”  do problema que se quer ou se precisa estudar para estudá-lo em profundidade. Mesmo que todos os aspectos sejam considerados importantes, devem ser tratados um por vez e, ao escolher um deles, abandonam-se ou outros. É uma imposição do método;

ž   construção da(s) hipótese (s): é uma solução provisória que se propõe para o problema formulado. Sendo uma suposição que carece de confirmação, pode ser formulada tanto na forma afirmativa quanto na interrogativa. Não há uma norma ou regra fixa para a formulação de hipóteses, mas deve ser baseada no conhecimento do assunto e na literatura específica que foi levantada: lança-se uma afirmação a respeito do desconhecido com base no que se construiu e publicou sobre o tema. A formulação clara das hipóteses orienta o desenvolvimento da pesquisa. As hipóteses devem ser razoáveis e verificáveis. Em pesquisas exploratórias e descritivas não há necessidade de apresentar as hipóteses.

PROJETO: o planejamento da pesquisa científica se completa com a montagem do projeto de pesquisa, que traça o caminho intelectual inicial de todo o processo posterior. A coleta de dados e a redação final do trabalho são planejados aqui. São sugeridos como indispensáveis (devendo estar absolutamente claros para o pesquisador) o planejamento de sete itens:

ž   tema específico: é criado a partir da hipótese. O tema específico será o título do futuro texto escrito;

ž   objetivos (geral e específicos): é a espinha dorsal do projeto de pesquisa. Não é o que o pesquisador vai fazer (isto se prevê nos procedimentos), mas o que ele pretende conseguir como resultado intelectual final de sua investigação. São eles que delimitam e dirigem os raciocínios a serem desenvolvidos. O objetivo geral será subdividido em tantos objetivos específicos quantos necessários para o estudo e solução satisfatória do problema contido no objetivo geral. Cada um dos objetivos específicos será uma parte distinta da futura redação (um capítulo, um segmento). O enunciado dos objetivos deve iniciar sempre por um verbo no infinitivo: estudar, analisar, questionar, comparar, introduzir, elucidar, explicar, contrastar, discutir, apresentar etc.);

ž   justificativa: consiste em apresentar motivos bons o bastante para o desenvolvimento da pesquisa. O que se pretende é que o leitor adquira convicção semelhante à do pesquisador: o tema é relevante e abrangente o bastante para merecer uma investigação científica. Um tema pode ter importância social, científica ou acadêmica. O desenvolvimento dele pode trazer benefício direto para a sociedade em geral, ou para um grupo social específico, ao resolver ou encaminhar a solução para a necessidade ali instalada. Pode também beneficiar de imediato uma ciência contribuindo com informações para o avanço de determinado estudo científico. Pode ainda beneficiar o processo acadêmico, facilitando ou inovando o ensino-aprendizado de um assunto;

ž   recursos / material: consiste na descrição quantitativa de tudo aquilo que se pretende utilizar no desenvolvimento do trabalho. Planejar os recursos é assegurar, com o maior detalhamento possível, a suficiência inicial dos itens necessários para a aquisição das informações desejadas;

ž   procedimentos / metodologia: são as atividades práticas necessárias para a aquisição dos dados com os quais serão desenvolvidos os raciocínios (previstos nos objetivos específicos), que resultarão em cada parte do trabalho final. Assim, planeja-se aqui, de forma concreta, a coleta de dados, que se iniciará ao final do projeto. A descrição dos procedimentos pode também ser enriquecida por detalhes práticos. Detalha-se o universo, a amostra, o tipo de tratamento que as informações receberão, descrevem-se os instrumentos de coleta, a margem de acuidade prevista etc.;

ž   cronograma: consiste em relacionar as atividades ao tempo disponível, ou seja, planejar o tempo em função das atividades previstas para a conclusão do trabalho proposto;

ž   orçamento: quando este item for necessário, devem ser especificados os recursos humanos e materiais indispensáveis para a realização do projeto, com uma estimativa dos custos.

Exemplo de elaboração de uma pesquisa científica:

            Vou dar um exemplo bem simples e resumido para ajudar na compreensão do que é e como se conduz uma pesquisa científica clássica, seguindo as orientações de especialistas na área (e a coerência e bom senso também).

            Imaginemos que toda vez que chove, cai água dentro da nossa sala de reuniões. Este é realmente um problema. Por que é um problema? Porque indica que há uma imperfeição técnica na construção do edifício, visto que não deve chover dentro da sala, e isto pode se agravar mais ainda. Além do mais, quando cai água, molha a mesa que, além de ser local ao redor do qual nos sentamos para discutir nossos assuntos, é onde ficam temporariamente depositados documentos relativos ao nosso grupo. Estes três pontos, entre outros que podem ser elencados, justificam a realização de uma pesquisa sobre o tema, sendo este, portanto, atual, útil e necessário – não se pode continuar com chuva caindo dentro da sala.

Qual é o objetivo da pesquisa, então? Pesquisar por que está chovendo dentro da sala, ou, o que está fazendo com que chova dentro da sala. Com este objetivo bem claro, vou construir o caminho por onde vou percorrer para descobrir o que está provocando esta situação.

Após uma leitura inicial (exploratória) sobre os fatores que podem provocar esta situação, eu proponho algumas hipóteses do porquê está chovendo dentro: os dados apresentados em outros estudos sugerem que pode ser porque há uma telha quebrada, uma rachadura no teto, infiltração porque as calhas estão entupidas e toda vez que chove forma uma lagoa em cima do teto etc. É possível partir de uma hipótese geral principal (se eu souber o que está provocando o problema, eu posso resolvê-lo) e então propor hipóteses secundárias (a telha, a rachadura, a infiltração).

Dependendo da(s) hipótese(s) que eu me propor a seguir, será estabelecida uma seqüência de passos para atingir o objetivo, e a isto se chama metodologia. Então, se a hipótese for a da telha quebrada, vou traçar passo a passo o que será feito, incluindo revisões teóricas sobre o assunto. Isto vale para cada hipótese que for investigada.

É importante que o foco seja mantido e seja coerente do começo ao fim. Fazer uma discussão generalizada, contextualizando o tema e o problema, é fundamental. Entretanto, os aprofundamentos teóricos e metodológicos devem ser feitos apenas no que está diretamente ligado ao problema. Por exemplo, discutir o tipo de revestimento nas paredes da sala, ou o tipo de iluminação, tem relação com a sala, mas não com o problema da sala que está sendo investigado, portanto não cabem ser aprofundados. Entretanto, se a água estiver entrando pela fiação da luz, a discussão sobre a iluminação pode ser pertinente. Da mesma forma, discutir o tipo de material do qual é feita a mesa pode ser importante se, por exemplo, ajudar a justificar o problema: se é um material não resistente à água, em pouco tempo será estragado, e isto é um bom motivo para se fazer este estudo.

O resultado da pesquisa deve retornar ao objetivo e ao problema, confirmando ou não a(s) hipótese(s). Assim, no final da pesquisa, se bem estudada, planejada e executada, eu deverei saber o que está provocando a chuva dentro da sala. Atenção, pois isto não é regra geral: às vezes, por mais bem feitas que tenham sido, as hipóteses não são comprovadas. Se eu seguir a hipótese da telha quebrada unicamente e isto não for comprovado, o que fazer? Paciência!! Caberá à minha discussão explicar porque eu segui somente esta hipótese e obtive este resultado.

A conclusão faz um fecho geral da pesquisa, normalmente de forma sucinta. A partir dos resultados, por exemplo, é possível se estabelecer perspectivas futuras: se for comprovado que a telha estava quebrada, pode-se sugerir que a partir de agora não se utilize mais este tipo de telhas.       Fácil, não?

BEM VINDOS AO TERCEIRO ANO!!!!

OLÁ!

Sejam bem vindos ao ano escolar de 2017.

Nele serão colocados as formas e dias de entrega de trabalhos, assim como videos e fotos pertinentes ao conteúdo.

É necessário que você se inscreva( botão) seguir para receber todos os comunicados dele, ok?

Tenham um bom ano de estudos!

ESTÁ TERMINANDO...

FINAIS DE TRABALHOS...
CRUCA DIA 18/11, A NOITE
INTERCLASSE DIA 05/12, SEGUNDA DE MANHÃ
PASSEIO DA GINCANA 09/12
15/12, ULTIMA CORRIDA E FUTEBOL DE SABÃO

MENINOS, RELEMBRANDO...
FESTIVAL DE ARTES MARCIAIS DIA 16/09
TORNEIO PROFESSOR AGENOR, 17/09

SEMINÁRIOS 06 E 07/10